ALTANGHAP (ALmusal, TANGhalian, HAPunan)
pritong isda, talbos ng kamote
okra, bawang, sibuyas, kamatis
pagkain ng maralita'y simple
upang iwing bituka'y luminis
sa katawan nati'y pampalusog
nang makaiwas sa karamdaman
puso't diwa man ay niyuyugyog
ng problema ay makakayanan
iwas-karne na'y patakaran ko
hangga't kaya, pagkain ng prutas
ay isa pang kaygandang totoo
pagkat iinumin mo ang katas
aba'y oo, simpleng pamumuhay
at puspusan sa pakikibaka
dapat tayo'y may lakas na taglay
lalo na't nagsisilbi sa masa
- gregoriovbituinjr.
10.12.2025
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento