Lunes, Hunyo 7, 2021

Kumain ng sapat at magpalakas

KUMAIN NG SAPAT AT MAGPALAKAS

Ayos bang pabigat ng pabigat ang iyong timbang?
Basta ba huwag kang maging pabigat sa tahanan?
Nagsisikap ka pa rin para sa kinabukasan
At ang mahal mong pamilya'y pinangangalagaan

Ngunit katawan mo'y alagaan mo ring mabuti
Baka pabigat ng pabigat ka'y di mapakali
At baka di ka na makalakad sa bandang huli
Tandaan mong ang pagsisisi'y laging nasa huli

Maya-maya lang ay pipitas na ng igugulay
Aba'y nagbunga rin ang malaon mong paghihintay
Tunay ngang nagbubunga rin ang bawat pagsisikhay
Upang sa pamilya'y di maging pabigat na tunay

Isda'y piprituhin, gulay ay isapaw sa kanin
Maya-maya pamilya'y salu-salo sa pagkain
Marami mang nakahain, sapat lang ang kainin
Upang di bumigat ang timbang na di kakayanin

- gregoriovbituinjr.
06.07.2021.World Food Safety Day

Walang komento:

Mag-post ng isang Komento

Warfarin

WARFARIN tila mula sa warfare ang warfarin at kasintunog naman ng 'war pa rin' ngunit ito'y sistema ng pagkain sa ospital anong ...