Pansit bato

PANSIT BATO

ang ramdam ko'y batong-bato

sa panahong tulad nito

at nakita ko sandali

ang kanyang kaygandang ngiti

hanggang siya na'y lumapit

hinainan akong pilit

minasdan ko ang nilatag

di mawari't nasa hapag

ang tanong ko, "Ano ba 'to?"

sagot niya, "Pansit bato"

nagluto siya ng pansit

nang ulo ko'y di uminit

hain niyang pansit bato

ay tama lang sa tulad ko

- gregoriovbituinjr.

08.04.2024

Hidilyn Diaz at Carlos Yulo

HIDILYN DIAZ AT CARLOS YULO

dalawang larawan ng nagkamit ng ginto

sa Olympics, nangarap sila't di nabigo

si Yulo sa Paris, si Hidilyn sa Tokyo

pinagsikapan nila'y nakamtan ng buo

ginto'y nakamit ni Hidilyn sa weightlifting

animo'y ginising niya ang bayang himbing

sa gymnastics, pinakita ni Yulo'y galing

mula sa bansa ng bayaning magigiting

ako'y nag-selfie sa larawan nilang iyon

na na-headline sa Pilipino Star Ngayon

dahil naging tagumpay ang kanilang misyon

sa gintong medalyang mithi mula pa noon

dalawang atletang pinakita ang husay

sa Olympics hanggang makamit ang tagumpay

sa atletang Pinoy, bayan ay nagpupugay

salamat sa kanila, mabuhay! MABUHAY!

- gregoriovbituinjr.

08.04.2024

* litrato mula sa pahayagang Pilipino Star Ngayon, Hulyo 27, 2021, at Agosto 4, 2024

Anong inaamoy ni alaga?

ANONG INAAMOY NI ALAGA?

nakita ko na naman si alaga

inaamoy-amoy ang aking gamit

sarado iyon, baka ba may daga?

baka ba nginatngat ang aking damit?

subalit agad siyang natigilan

nang aking tinig ay marinig niya

kung siya'y makapagsasalita lang

baka sabihin, "bag mo'y tingnan muna"

baka may naamoy na ulam doon

na nalimutang nasa loob ng bag

naiwan ko pala'y pritong galunggong

ilabas ko na't sa kanya'y ihapag

salamat, Lambing, sa paalala mo

baka nga daga'y sirain ang bag ko

- gregoriovbituinjr.

08.03.2024

* mapapanood ang bidyo sa kawing na: https://fb.watch/tKPWM_1xff/ 

Turmeric juice

TURMERIC JUICE

nabili ko'y ilang piraso

ng luyang dilaw o turmeric

isang piraso'y ginayat ko

nilaga kong may pagkasabik

sa katawan ay pampalakas

panlaban daw sa diabetes

masustansya raw itong wagas

umano'y di magka-heart disease

pinakuluang luyang dilaw

sa umaga ko iinumin

dapwa't di naman araw-araw

kundi salitan lalagukin

tinatawag na turmeric juice

na iinumin pagkabangon

kayrami pang dapat matapos

kalusugan ko'y aking misyon

dapat mabuhay pang matagal

tungong edad pitumpu't pito

sa nobela pa'y nagpapagal

pag natapos ko'y ililibro

- gregoriovbituinjr.

08.03.2024

* ilang sanggunian:

https://hellodoctor.com.ph/fil/masustansiyang-pagkain/nutrition-facts-fil/luyang-dilaw-anu-ano-ang-mga-benepisyo-sa-kalusugan/ 

https://ph.theasianparent.com/luyang-dilaw-benefits 

https://fb.watch/tJd0zEraV2/ 

Pananghalian

PANANGHALIAN

sardinas na'y muli kong ginisa

at agad inihain sa mesa

pagkat gutom na itong nadama

di sapat ang kain sa umaga

sa gutom ay di na nakatiis

ang tiyan ko't katawang kaynipis

buti't may nabili na si misis

na delatang sa gutom papalis

kanina'y nakapagsaing na rin

kaya ulam lang ang lulutuin

matapos ang mahabang sulatin

ang gutom na'y dumalaw sa akin

kain agad nang ito'y maluto

puso ko'y sumigla sa pagsuyo

at mata ko'y di na lumalabo

gutom na'y unti-unting naglaho

- gregoriovbituinjr.

08.02.2024

Ginisang sardinas

GINISANG SARDINAS

niluto kong muli ay ginisang sardinas

na sahog ay kamatis, bawang at sibuyas

umano'y pagkain ng mga nasalanta

bagamat nabili sa tindahan kanina

sardinas ay pagkain daw ng mahihirap

pantawid gutom bagamat di raw masarap

isipin mo na lang daw na malasa ito

na nakabubusog din kahit papaano

O, sardinas, sa lata'y piniit kang sadya

upang dukha'y may makain at guminhawa

may pagkain din ang nasalanta ng unos

upang bituka'y di parang nanggigipuspos

salamat, sardinas, ikaw ay naririyan

na aming kasangga, saanman, kailanman

- gregoriovbituinjr.

08.02.2024

* mapapanood ang bidyo sa kawing na: https://fb.watch/tI7vXy-LeF/ 

Liwayway ng panitikan

LIWAYWAY NG PANITIKAN

ngayong Buwan ng Wika'y ating pagpugayan

ang ambag nitong Liwayway sa panitikan

narito ang magagaling sa pasulatan

at maraming sumikat na dito dumaan

sanaysay, komiks, kwento't tula'y naririto

manunulat ay talagang hahangaan mo

pati alagad ng sining at potograpo

may nobela pang pinelikulang totoo

noon nga'y lingguhan, magasing pampamilya

malaki't malapad pa ang kanyang itsura

ngayon, ito'y lumiit, naging buwanan na

ngunit Liwayway pa ring ating mababasa

maraming salamat, nariyan ka, Liwayway

dahil ating literatura'y natutunghay

hanggang ngayon, kami rito'y nakatugaygay

sa iyong nobela, kwento, tula't sanaysay

- gregoriovbituinjr.

08.02.2024